laatuseuraLogo

Äitienpäiväaamun kierros Riverillä

Äitienpäivän aamuna suuntasimme Annelin kanssa golfkierrokselle River-kentälle kahdeksan jälkeen. Aluksi sää hieman arvellutti, olihan lämpöä tuskin 5 astetta ja vähän vettäkin tihuutti. Onneksi suuremmat sadekuurot pysyivät poissa golfkentän päältä ja mikä parasta, tuulta ei ollut juuri lainkaan. Niinpä pelikierros sään suhteen olikin hyvä. Tein myös pientä ”tilastoa” kierroksesta Suunto sykemittaria hyväksi käyttäen. Pelasin kierroksen kantobägillä kuten yleensäkin pelaan. Eka ysillä mittarin mukaan kävelin ykkösteeltä piha-alueelle mitaten 5, 2 km, aikaa kului kahden ryhmässä pelaten 1.40 ja kaloreita paloi minulta 443 kcal. Jatkoimme ysin jälkeen suoraan kympille.Takaysillä mitaksi tuli 4,4 km ja koko kierrokselle mittaa 9,6 km. Takaysin pelasimme ajallisesti 1.30. Kokonaisaikamme kierroksella oli siten 3.10. Minkäänlaista kiirettä emme kierroksella pitäneet. Oikeastaan päin vastoin. Korjasimme myös aikamoisen määrän pallon jälkiä viheriöillä. Niitä oli kyllä luvattoman paljon. Kaloreita paloi takaysillä 417 kcal ja yhteensä koko kierroksella 860 kcal. Olen kyllä kuulluut huomattavasti korkeammistakin lukemista. Keskisyke koko kierroksella oli 91. Kierrostulokseni oli 88, mikä slopellani 12 pelaten oli 3 yli tasoitukseni. Että tällaista ”dataa” aamun kierrokselta”. Erkki Mommo

Kategoriassa Uutiset

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*